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离婚后可不可以起诉变更孩子抚养权

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苏芒在综艺中说一天650伙食费不够，节目组给艺人的伙食费真的很高吗？

苏芒在综艺节目中说一天650伙食费不够的说法引发了一定的关注和争议，但无法确切知道综艺节目组给艺人的伙食费是否真的很高，这是因为每个综艺节目的预算和对待艺人的方式都可能不同。 一般来说，综艺节目组给予艺人的伙食费通常会根据节目预算以及艺人的知名度和身价进行调整。对于一些大型综艺节目来说，他们可能会有较高的预算，以确保提供高质量的饮食和待遇，以满足艺人的需求。 然而，也有一些综艺节目在节省成本方面可能会给予较低的伙食费。这可能是因为他们的节目预算本身就不高，或者他们认为艺人的伙食费用并不是他们的首要关注点。 综艺节目组给予艺人的伙食费的高低还可能会受到其他因素的影响，例如节目类型、节目形式、拍摄地点等。一些需要长时间拍摄或需要艺人进行特殊饮食安排的节目可能会提供更高的伙食费。 总的来说，综艺节目组给艺人的伙食费是否真的很高，需要具体情况具体分析，无法一概而论。

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怎样才算真正意义上的极简生活？

极简生活是指通过减少物质和精神负担，追求简单、自由和清晰的生活方式。以下是一些关于真正意义上的极简生活的特征： 1. 减少物质拥有：只保留真正需要和有意义的物品，摆脱物质主义的束缚，不盲目购买和囤积物品。 2. 简化日常生活：简化起居空间，保持整洁有序的环境，节省时间和精力。简化日常任务，优化时间管理，减少压力和焦虑。 3. 注重精神层面：寻找内心的平静和满足，培养感恩与满足的心态，减少浮躁和焦虑。追求心灵的成长和内心的满足，例如通过冥想、阅读等来培养内在的丰富。 4. 需要与喜欢的事物相平衡：极简生活并不是要一味地舍弃，而是要保留对自己有意义和喜欢的事物，只保持适量的拥有。与自己的价值观相契合，保持内外的平衡。 5. 减少数字干扰：减少社交媒体和电子设备的使用，提高专注力和深度思考的能力。尽量摆脱对手机等数字设备的依赖。 6. 约束消费欲望：拥有控制欲望的能力，避免冲动购物和攀比，追求自己内心真正需要的东西。 7. 关注环境和社会责任：承担社会责任，关注环境保护和可持续发展，减少浪费和对地球的负担。 真正意义上的极简生活是一种内外兼修的生活方式，通过去除多余的物品和负担，追求心灵的宁静和自由，关注真正重要的事物，并与个人的价值观相契合。

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